政策与法规

2030年起养老金最低缴费年限从15年逐步提至20年，每年提高6个月；2025-2029年退休仍按15年。缴费年限不够可延长缴费或一次性补缴。5年缓冲期已设，2026年起一般个人参保者不得补缴。

日本40岁起强制缴纳介护保险费，65岁后享受护理服务；中国长护险仍在试点，未来可能借鉴此模式，但尚未全国强制。日本横滨市2024-2026年月基准保费约6620日元，各地标准不同。中国长护险会否跟进“40岁起缴”？本文拆解日本制度的关键设计。

7279万人开户，缴存率却不足21%——八成账户“开了不存”。根因在于每年12000元额度吸引力有限、资金要锁定到退休，且中低收入者节税效果微薄。银行正从“拉新开户”转向冲刺缴存，2025年底节税红包到期前是关键窗口。

2026年6月起，21家银行支持用个人养老金账户买电子式储蓄国债，3年期利率1.63%、5年期1.70%，保本保息且享个税递延。首批发行期6月10-19日，额度315亿+385亿。这对快退休、怕亏本的人来说，等于多了一个“锁税优+保本息”的硬核选项。

陪诊师已有官方认证。2026年八部门首次顶层设计明确支持，上海1700余人持证上岗，陪诊已纳入养老服务补贴范围。但补贴目前仅限上海中度以上失能老年人。怎么找到正规陪诊师、证书怎么考、费用多少？下文一次性说清。

2030年起最低缴费年限从15年逐步提至20年，每年增加6个月。若年限不够，可继续缴费至满年限再退休。弹性提前退休不能低于原法定年龄（女50/55，男60）。本文解答1975-1985年出生人群的年限计算与应对策略。

2026年城乡居民基础养老金全国最低标准从143元涨到163元，每月多领20元，从1月起执行，4月补发前3个月差额。1.8亿农村老人直接受益，职工养老金调整通知截至5月12日仍未公布。家里有领城乡居民养老金的老人，4月记得查查社保卡。

2026年起职工可自愿提前或延迟退休最长3年，提前不得低于原法定年龄（男60岁、女50/55岁）。同时，2030年起最低缴费年限从15年逐步升至20年，每年提高6个月，直接影响1975-1985年出生人群。你的缴费年限够吗？一文说清关键时点与条件。

1975年出生者弹性提前退休，若选50岁退休缴费年限仍为15年。2030年起最低缴费年限从15年逐步提至20年，每年提高6个月，直接影响1975-1985年前后出生人群能否领到养老金。弹性提前退休需满足所选年份对应年限，不得低于原法定年龄。

单位职工每月缴工资的0.15%，退休人员缴养老金的0.15%；重度失能报销约70%，年度限额不超当地人均可支配收入50%。必须失能持续6个月以上且经评估为重度失能才可享受。你的钱缴多少、能报多少，都在这里。